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Khet Se Ghar Flax Seeds
₹165.00
Flax Seeds
200gm
- अच्छी पाचन क्रिया: फ्लैक्स बीज में उच्च मात्रा में फाइबर होता है, जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है और कब्ज जैसी समस्याओं को दूर करता है।
- हृदय स्वास्थ्य: इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और लिग्नन्स होते हैं, जो हृदय की सेहत के लिए लाभकारी हैं। ये बुरा कोलेस्ट्रॉल (LDL) कम करते हैं और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) को बढ़ाते हैं।
- वजन नियंत्रण: फ्लैक्स बीज का फाइबर वजन कम करने में मदद करता है क्योंकि यह पेट को लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है।
- हड्डियों की मजबूती: फ्लैक्स बीज में कैल्शियम और फास्फोरस होते हैं, जो हड्डियों को मजबूत बनाते हैं और हड्डियों की सेहत को बनाए रखते हैं।
- अच्छी पाचन क्रिया: फ्लैक्स बीज में उच्च मात्रा में फाइबर होता है, जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है और कब्ज जैसी समस्याओं को दूर करता है।
- हृदय स्वास्थ्य: इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और लिग्नन्स होते हैं, जो हृदय की सेहत के लिए लाभकारी हैं। ये बुरा कोलेस्ट्रॉल (LDL) कम करते हैं और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) को बढ़ाते हैं।
- वजन नियंत्रण: फ्लैक्स बीज का फाइबर वजन कम करने में मदद करता है क्योंकि यह पेट को लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है।
- हड्डियों की मजबूती: फ्लैक्स बीज में कैल्शियम और फास्फोरस होते हैं, जो हड्डियों को मजबूत बनाते हैं और हड्डियों की सेहत को बनाए रखते हैं।
- त्वचा और बालों के लिए लाभकारी: फ्लैक्स बीज में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड्स त्वचा को नमी प्रदान करते हैं और बालों को स्वस्थ बनाते हैं।
- हार्मोन संतुलन: इसमें लिग्नन्स होते हैं, जो हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं और महिलाओं के मासिक धर्म से जुड़ी समस्याओं को दूर कर सकते हैं।
- मधुमेह नियंत्रण: फ्लैक्स बीज रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं, जो मधुमेह के रोगियों के लिए फायदेमंद हो सकता है।
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